Kilka dni temu miałem przyjemność udzielić wywiadu w Radiu Rodzina. Rozmawialiśmy o tym, jak zadbać o siebie i sprawić, żeby kwarantanna nie była udręką oraz o traktowaniu kryzysu jako szansy. Zapraszam do wysłuchania rozmowy Kwarantanna – poradnik dla seniora.
Przestępcy próbują wykorzystać sytuację związaną z zagrożeniem koronawirusem. Mnożą się sposoby, w jakich oszuści chcą pozbawić nas pieniędzy. Na co uważać? Czego się wystrzegać? Jak się bronić? Zapraszam na podsumowanie 10 oszustw…
U wielu osób światowa pandemia koronawirusa wywołuje ogromny stres. Jak radzić sobie w odosobnieniu? Przygotowałem 7 porad dla osób 60+ w czasach koronawirusa.
Książka aktywnego seniora „Żyj pełnią życia” jest dostępna wysyłkowo w sklepie na stronie. Zamówienie przez stronę zajmie 5 minut. Zapraszam!
U wielu osób wydarzenia ostatnich tygodni wywołują ogromny stres. Wiele teorii psychologicznych patrzy jednak inaczej na to, jak możemy podejść do sytuacji kryzysowej. Kryzys jako szansa? Czy pandemia koronawirusa może przynieść nam…
Zakończyłem cykl Filmy do obejrzenia po 60-tce. W jego ramach na stronie psychologdlaseniora.pl zostało zaprezentowanych 10 filmów, które bardzo polecam obejrzeć. Dlaczego kino jest nazywane 10 muzą? Dlaczego warto oglądać filmy i…
Moja podróż przez Azję jest okazją do tego, by podpatrzeć, jak żyją osoby po 60-tce. Dziś wybierzemy się do Japonii i opowiem o tym, czego możemy nauczyć się od mieszkańców tego kraju.
Koniec starego i początek nowego roku to tradycyjnie czas, kiedy wiele osób postanawia coś zmienić w swoim życiu. Niektórzy planują rzucić palenie, inni – zdrowiej się odżywiać, a na liście kolejnych jest więcej…
Moja podróż przez Azję jest okazją do tego, by podpatrzeć, jak żyją osoby po 60-tce. Dziś wybierzemy się do Azji Południowo-Wschodniej i opowiem o tym, czego możemy nauczyć się od Wietnamczyków.
Jakie inspirujące książki polecam do przeczytania? Zapraszam na pierwszą odsłonę Biblioteki dojrzałego człowieka.
