Po miesiącach spędzonych głównie w domu czerwiec będzie dla nas przełomowy. Korzystajmy mądrze ze zniesionych ograniczeń oraz pogody. Temat miesiąca – NA ŁONIE NATURY – zachęca do aktywnego spędzania czasu na świeżym…
Razem z Senseiem Mateuszem Szymkowiakiem wybierzemy się do parku w Szczodrem pod Wrocławiem. Na łonie natury powtórzymy techniki oraz bloki z poprzednich treningów.
by Piotr Łącki
Pół godziny dla umysłu: KONCENTRACJA to piąty zestaw ćwiczeń, który pomaga utrzymać sprawność umysłową. Poprzez różne zadania będziemy ćwiczyli umiejętność skupienia uwagi.
by Piotr Łącki
