Łamigłówki na emeryturze to nie tylko zbiór łamigłówek i zadań, ale przede wszystkim podróż ku zdrowszemu i bardziej aktywnemu umysłowi. Rozwiązując zagadki z tej książki, zyskasz znacznie więcej niż tylko chwilową rozrywkę.
Łamigłówki na emeryturze
Dla kogo jest ta książka?
Codzienne wyzwania intelektualne po zakończeniu pracy zawodowej są kluczem do utrzymania możliwości poznawczych na wysokim poziomie. Wraz z wiekiem nasz umysł potrzebuje regularnego treningu, aby pozostać sprawny i elastyczny. Ćwiczenia wchodzące w skład tej publikacji zostały starannie dobrane, aby w różnorodny sposób stymulować i pobudzać Twój mózg.
Stawianie wyzwań przed umysłem może kompensować naturalną utratę neuronów poprzez zwiększanie gęstości połączeń między pozostającymi komórkami w mózgu. To prowadzi do poprawy pamięci, innych funkcji poznawczych (m.in. koncentracji) oraz zwiększenia szybkości myślenia i podejmowania decyzji.
Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją emeryturę, czy już od dłuższego czasu cieszysz się zasłużonym odpoczynkiem, zadania i łamigłówki pozwolą Ci utrzymać umysł w dobrej formie. Zadania nie są bardzo trudne, ale wymagają zastanowienia się, refleksji, niekiedy wiedzy, a nieraz kreatywności i sprytu.
Dlaczego warto kupić Łamigłówki na emeryturze?
– Przygotowane przez praktyka – autorem książki jest psycholog z ponad 10-letnim doświadczeniem w pracy z osobami w wieku 60+, autor dziewięciu książek.
– aż 100 ćwiczeń – kompleksowo zadbasz o umysł.
– Różnorodne zadania – każdy znajdzie coś dla siebie.
– Starannie dobrane ćwiczenia – zadbasz o pamięć, koncentrację, uwagę, logiczne myślenie, umiejętności matematyczne, językowe, manualne i koordynację wzrokowo-ruchową. Ćwiczymy różne procesy poznawcze.
– Przejrzysty układ treści – jedna strona zawiera jedno ćwiczenie.
– Dostosowane do potrzeb – duża czcionka oraz format A4 pozwalają na komfortowe korzystanie z książki.
– Atrakcyjna forma – zastosowane grafiki przyciągają wzrok, a użyty kolor utrzymuje uwagę bez męczenia wzroku.
– Świetna do pracy indywidualnej i grupowej – książka świetnie nadaje się do samodzielnej pracy jak również do prowadzenia zajęć grupowych.
O autorze
Piotr Łącki – psycholog, podróżnik i popularyzator wiedzy o utrzymaniu sprawności umysłowej i fizycznej w wieku 60+. Jego portal psychologdlaseniora.pl należy do największych stron edukacyjnych skierowanych do osób na emeryturze. Warsztaty psychologiczne, spotkania autorskie oraz wykłady psychoedukacyjne prowadzi od ponad 10 lat na terenie całego kraju. Autor dziewięciu publikacji skierowanych do osób w wieku 60+ oraz edukatorów senioralnych.
ZAJRZYJ DO ŚRODKA – POBIERZ DEMO!
Dane techniczne
Tytuł: Łamigłówki na emeryturze
Autor: Piotr Łącki
Ilość stron: 128
Wersja: papierowa
Format: A4
ISBN: 978-83-971189-1-1
Dołącz do naszej społeczności na Facebooku
Poznaj inne książki psychologa Piotra Łąckiego
Poznaj ofertę warsztatów i szkoleń dla instytucji
Łamigłówki na emeryturze, Piotr Łącki, 2025.
