Artykuły

Kiedy warto pomyśleć o ćwiczeniach pamięci na emeryturze? Przygotowałem krótki test, który pozwoli określić Twój poziom aktywności umysłowej. 

Muzyka łagodzi obyczaje. Tak przynajmniej tytułował swoje felietony w “Polityce” legendarny Jerzy Waldorff. Wiele osób zauważa jej korzystne działanie. Muzyka uspokaja, poprawia samopoczucie, uczy wrażliwości i poszerza sposoby wyrażania siebie. Zapraszam na…

Zapraszam do poszerzenia wiedzy na temat bezpieczeństwa i prywatności w sieci, nowoczesnej komunikacji, interaktywnej nauki języków obcych, tworzenia w Internecie oraz higienie korzystania z urządzeń elektronicznych.

Co podarować najbliższym, aby wspierać ich formę, dobre samopoczucie i pomóc w codziennych czynnościach, a przy tym nie wydać zbyt dużo pieniędzy? Zapraszam na 10 prezentów do 100 złotych dla rodziców i…

Jak zbierać wspomnienia, dzielić się wrażeniami, przemyśleniami, muzyką i wiedzą w świecie cyfrowym? Zapraszam na przegląd różnych sposobów, które z pożytkiem pozwolą wykorzystać czas w Internecie na emeryturze. 

Badania pokazują, że częste i intensywne korzystanie z urządzeń podpiętych do Internetu oraz mediów społecznościowych pogarsza koncentrację, negatywnie wpływa na jakość snu oraz samopoczucie. Co robić, by zmniejszać prawdopodobieństwo wystąpienia tych objawów?…

Eksperci porównują mózg do mięśnia, który potrzebuje treningu, aby pozostać w formie. Mózg posiada niezwykłą właściwość, która pozwala na nieustanne tworzenie nowych połączeń między neuronami, jednocześnie jednak tracąc te, które nie są…

Döstädning to szwedzkie słowo, które oznacza wyrzucanie niepotrzebnych rzeczy i zaprowadzanie porządku w domu, kiedy czujemy, że zbliża się moment końca ziemskiej egzystencji. Co zrobić, aby najbliżsi zachowali po nas jedynie miłe…

Obsługa urządzeń połączonych z Internetem jest podstawową kompetencją współczesnego świata. Jak wspomagać osoby, które jeszcze tego nie potrafią? Gdzie uzupełnić swoją wiedzę, by sprawniej i bezpieczniej poruszać się w Internecie? Zapraszam na…

Języków obcych można uczyć się w każdym wieku. Eksperci podkreślają, że przyswajanie przez dłuższy czas czegoś nowego i złożonego (jak np. język obcy) korzystnie wpływa na starzejący się umysł. Nauka coraz częściej…