Eksperci porównują mózg do mięśnia, który potrzebuje treningu, aby pozostać w formie. Mózg posiada niezwykłą właściwość, która pozwala na nieustanne tworzenie nowych połączeń między neuronami, jednocześnie jednak tracąc te, które nie są używane. Jak wspomóc utrzymanie sprawności umysłowej seniorów? Polecamy zestawy ćwiczeń umysłowych psychologa Piotra Łąckiego.
