Dobre praktyki

Eksperci porównują mózg do mięśnia, który potrzebuje treningu, aby pozostać w formie. Mózg posiada niezwykłą właściwość, która pozwala na nieustanne tworzenie nowych połączeń między neuronami, jednocześnie jednak tracąc te, które nie są…

Co zrobić, aby oswoić się ze zmianą trybu życia, która czeka nas po zakończeniu aktywności zawodowej? Zapraszam na 10 sposobów, by lepiej przygotować się na emeryturę.

A gdyby tak nasze ciało potraktować jak samochód? Tak przynajmniej zrobiła jedna z uczestniczek moich warsztatów. I z pewnością wyszło to jej na zdrowie. Artykuł o profilaktyce zdrowotnej w wieku 60+. 

Przy okazji Wrocławskich Dni Seniora rozmawiałem z panem Robertem Pawliszko, dyrektorem Wrocławskiego Centrum Seniora, o aktywizacji mężczyzn w wieku 60+. Jakie aktywności przyciągają panów? Zapraszam na drugą część rozmowy.

Przy okazji Wrocławskich Dni Seniora rozmawiałem z panem Robertem Pawliszko, dyrektorem Wrocławskiego Centrum Seniora, o aktywizacji mężczyzn w wieku 60+. Jakie aktywności przyciągają panów? Zapraszam na pierwszą część wywiadu. 

Starzenie się społeczeństwa wymaga kształcenia kadr, które będą w stanie sprostać wyzwaniom wynikającym ze zmian demograficznych. O tym, dlaczego warto studiować Psychogerontologię na Uniwersytecie Wrocławskim, jakie korzyści wynikają z tych studiów podyplomowych…

Człowiek uczy się przez całe życie. Jak jednak przekazywać wiedzę seniorom w sposób nowoczesny, łącząc zdobywanie nowych kompetencji z zabawą? O zastosowaniu gier miejskich w edukacji osób 60+ opowiedziała dla psychologdlaseniora.pl dr…

Mnogość różnego rodzaju wykładów, spotkań, warsztatów i zajęć aktywizacyjnych dla osób 60+ (szczególnie w dużych miastach) przyprawia wielu o zawrót głowy. W tym kontekście coraz ważniejsza staje się odpowiedź na pytanie, jak…

Wraz z zakończeniem życia zawodowego, pojawia się więcej czasu, który możemy zagospodarować. Wiele osób nie wie jednak, gdzie można aktywnie spędzić czas na emeryturze. Wraz z Iloną Zakowicz, rzecznikiem Seniora i Opiekuna…