To już ostatni zestaw ćwiczeń w czasie naszego miesięcznego wyzwania dla umysłu na emeryturze. Ćwiczenia do pobrania znajdziesz na dole strony.
ćwiczenia umysłowe w pdf
-
ArtykułyMiesięczne wyzwanie umysłowe dla osób starszych
Kreatywne pisanie
by Piotr Łąckiby Piotr ŁąckiZapraszam na trzy ćwiczenia, które pozwolą na twórcze spędzenie czasu oraz pobudzą umysł poprzez pisanie.
-
ArtykułyMiesięczne wyzwanie umysłowe dla osób starszych
Ćwiczenia manualne
by Piotr Łąckiby Piotr ŁąckiZapraszam na zadania, przy których rozwiązywaniu przyda się pewna ręka, wprawne oko i nieco wiedzy.
-
ArtykułyMiesięczne wyzwanie umysłowe dla osób starszych
Ćwiczenia multisensoryczne
by Piotr Łąckiby Piotr ŁąckiZapraszam na zadania, które aktywizują wszystkie zmysły. Ćwiczenia do pobrania znajduje się na dole artykułu.
-
ArtykułyMiesięczne wyzwanie umysłowe dla osób starszych
Ćwiczenia poznawcze dla osób starszych
by Piotr Łąckiby Piotr ŁąckiŚwiatowa Organizacja Zdrowia wymienia bezczynność umysłową wśród czynników ryzyka rozwoju demencji. Niezwykle istotne jest, by „umysłowy fitness” stał się częścią naszej codziennej rutyny. Zapraszam na kolejne ćwiczenia w ramach naszego wyzwania.
-
Zapraszam na wykreślanki. Wyruszymy w poszukiwaniu źródeł energii, znaków zodiaku oraz przedmiotów do survivalu.
-
Aktywne życieMiesięczne wyzwanie umysłowe dla osób starszych
Pamięć autobiograficzna
by Piotr Łąckiby Piotr ŁąckiZapraszam na ćwiczenia dotyczące pamięci autobiograficznej. Będzie to okazja do powrotu pamięcią do dawnych wydarzeń, osób i smaków. Powodzenia!
-
ArtykułyMiesięczne wyzwanie umysłowe dla osób starszych
Ćwiczenia umysłowe na emeryturze do wykonania w parze
by Piotr Łąckiby Piotr ŁąckiZapraszam na ćwiczenia do wykonania w parze. Będzie to okazja dla rywalizacji, przyda się kreatywność, a wśród zadań znajdziecie zaproszenie do tygodnia życzliwości. Powodzenia 🙂
-
ArtykułyMiesięczne wyzwanie umysłowe dla osób starszych
Nauka i wiedza – ćwiczenia umysłowe na emeryturze
by Piotr Łąckiby Piotr ŁąckiZapraszam do świata nauki. Sprawdzimy Waszą wiedzę i pamięć.
-
Zapraszam do rozwiązywania krzyżówek! Przygotowałem dla Was trzy zadania. Poziom trudności rośnie z każdym kolejnym diagramem. Powodzenia!
- 1
- 2