Miesięczne wyzwanie umysłowe dla osób starszych

Miesięczne Wyzwanie Umysłowe to ebook autorstwa psychologa Piotra Łąckiego, zawierający 28 ćwiczeń wraz z odpowiedziami. Wytęż umysł przez 4 tygodnie!

To już ostatni zestaw ćwiczeń w czasie naszego miesięcznego wyzwania dla umysłu na emeryturze. Ćwiczenia do pobrania znajdziesz na dole strony.

Zapraszam na trzy ćwiczenia, które pozwolą na twórcze spędzenie czasu oraz pobudzą umysł poprzez pisanie.

Zapraszam na zadania, przy których rozwiązywaniu przyda się pewna ręka, wprawne oko i nieco wiedzy.

Zapraszam na zadania, które aktywizują wszystkie zmysły. Ćwiczenia do pobrania znajduje się na dole artykułu.

Światowa Organizacja Zdrowia wymienia bezczynność umysłową wśród czynników ryzyka rozwoju demencji. Niezwykle istotne jest, by „umysłowy fitness” stał się częścią naszej codziennej rutyny. Zapraszam na kolejne ćwiczenia w ramach naszego wyzwania.

Rozwiązując zadania z tego zestawu, sprawdzicie swoją wiedzę na temat ciała. Powodzenia!

Zapraszam na wykreślanki. Wyruszymy w poszukiwaniu źródeł energii, znaków zodiaku oraz przedmiotów do survivalu.

Zapraszam na ćwiczenia dotyczące pamięci autobiograficznej. Będzie to okazja do powrotu pamięcią do dawnych wydarzeń, osób i smaków. Powodzenia!