Naukowcy podkreślają, że czynniki środowiskowe, nasze zachowanie i styl życia odgrywają bardzo ważną rolę warunkującą ryzyko chorób występujących wraz z wiekiem. Innymi słowy – poprzez swoje zachowania, odpowiednią dietę, ruch fizyczny, ćwiczenia umysłowe i podejmowane działania profilaktyczne jesteśmy w stanie zmniejszyć ryzyko pojawienia się chorób. Zapraszam na wielką piątkę utrzymania formy na emeryturze!
