Pół godziny dla umysłu: KONCENTRACJA to piąty zestaw ćwiczeń, który pomaga utrzymać sprawność umysłową. Poprzez różne zadania będziemy ćwiczyli umiejętność skupienia uwagi.
-
Aktywne życieArtykułyPrzed emeryturąSprawność umysłowaStrefa mężczyzny
6 aplikacji na telefon, które powinna znać każda osoba 60+
Telefony komórkowe z dostępem do Internetu są codziennością dla wielu osób 60+. Jakie aplikacje warto zainstalować na smartfonie, aby sprawnie komunikować się z rodziną, podróżować i zdrowiej odżywiać? Oto 6 aplikacji, które…
