Twoja bystrość umysłu i pogoda ducha to nie kwestia szczęścia w genach, ale efekt mądrych wyzwań, które serwujesz swojej głowie każdego dnia. Niezależnie od wieku masz wpływ na swoją sprawność umysłową. Poznaj najtrudniejszą…
Senior Vigor to aplikacja mobilna stworzona z myślą o osobach 60+, które chcą dbać o swoją pamięć, koncentrację i ogólną sprawność umysłową. Prosty interfejs, krótkie ćwiczenia i codzienna dawka treningu sprawiają, że korzystanie…
Poznaj drugie wydanie książki, która łączy podróże oraz rozrywkę umysłową. To idealna książka na urlop, wieczór z herbatą czy podróż pociągiem.
Poznaj drugie wydanie książki, która łączy podróże oraz rozrywkę umysłową. To idealna książka na urlop, wieczór z herbatą czy podróż pociągiem.
Jedzenie to coś więcej niż tylko sposób na zaspokojenie głodu. To okazja do odkrywania kultur, ćwiczenia kreatywności i angażowania wszystkich zmysłów. Zapraszam do skorzystania z e-booka kulinarnego!
Heraklit z Efezu powiedział, że „jedyną stałą rzeczą w życiu jest zmiana”. Każdego roku aktualizuję ofertę działań psychoedukacyjnych kierowanych do osób 60+, edukatorów senioralnych oraz firm. Zapraszam do zapoznania się z ofertą…
Bezczynność umysłowa jest, według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), jednym z czynników zwiększających prawdopodobieństwo wystąpienia demencji. Właśnie dlatego aktywizacja poznawcza osób starszych stanowi kluczowy element pracy z tą grupą wiekową. Jak ćwiczyć w…
Łamigłówki na emeryturze to nie tylko zbiór łamigłówek i zadań, ale przede wszystkim podróż ku zdrowszemu i bardziej aktywnemu umysłowi. Rozwiązując zagadki z tej książki, zyskasz znacznie więcej niż tylko chwilową rozrywkę.
Przejście na emeryturę należy do najbardziej stresujących wydarzeń w życiu. Jak się do niego przygotować? Jak zagospodarować czas po zakończeniu pracy zawodowej? I wreszcie jak zadbać o umysł na emeryturze? O tym…
W pracy człowiek spędza około jedną trzecią swojego dorosłego życia. Wyjście ze schematu dnia, który towarzyszył mu przez ostatnie 30-40 lat, stanowi nie lada wyzwanie. Szkolenie dla pracowników zbliżających się do emerytury wspiera…
