Rozwój nowych technologii spowodował, że wiele aspektów życia człowieka uległo ucyfrowieniu. W jaki sposób możemy wykorzystać nowoczesne technologie w kreowaniu oraz monitorowaniu rekreacji ruchowej u osób 60+? Wraz z doktor Martą Koszczyc, Pełnomocnikiem Rektora ds. Uniwersytetu Trzeciego Wieku Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, przygotowaliśmy kilka porad, jak monitorować aktywność fizyczną w wieku 60+.
