Samotność, niepewność oraz niepokój związany z lawinowym wzrostem zachorowań sprawiają, że u wielu osób wzrasta poziom stresu. Jak radzić sobie z jego objawami? W artykule znajdziesz 8 sposobów na poradzenie sobie ze stresem.
-
W ramach audycji Oblicza Wrocławia rozmawialiśmy o tym, jak pokonać stres związany z pandemią. Zapraszam na krótkie nagranie.
