fbpx

Jak pokonać stres związany z pandemią?

by Piotr Łącki

W ramach audycji Oblicza Wrocławia rozmawialiśmy o tym, jak pokonać stres związany z pandemią. Zapraszam na krótkie nagranie.

Jak pokonać stres związany z pandemią?

W rozmowie z redaktorem Łukaszem Ligorowskim z Radio Rodzina rozmawialiśmy o źródłach stresu w czasie pandemii koronawirusa oraz wymieniłem kilka sposobów na radzenie sobie z jego objawami.

Posłuchaj audycji Oblicza Wrocławia w Radio Rodzina

Przejdź na stronę Radio Rodzina. Właśnie tam znajdziesz nagranie audycji Oblicza Wrocławia. Kliknięcie w ten link pozwoli Ci odtworzyć rozmowę.

Więcej nagrań audycji Oblicza Wrocławia znajdziesz tutaj.

8 sposobów na poradzenie sobie ze stresem

Z uwagi na ograniczony czas trwania audycji (ok. 10 minut) nie udało mi się wyczerpać tematu. Rozwinięcie rozmowy nastąpiło na stronie, w formie artykułu 8 sposobów na poradzenie sobie ze stresem.

Artykuł będzie dostępny na stronie od 19.05. Zapraszam do lektury oraz udostępniania tekstu wśród rodziny, przyjaciół i znajomych, którzy mogą być zainteresowane tym tematem.

Chcesz być na bieżąco? Polub psychologdlaseniora.pl na Facebooku

Przeczytaj również:

Dekalog sprawnego seniora

Karate dla seniora: Trening #1

5 twórczych sposobów na spędzenie czasu w domu

Biblioteka dojrzałego człowieka #2: Ubogacające książki na wiosnę i lato

Trzy rodzaje ćwiczeń, o których musisz pamiętać w wieku 60+

Publikacja artykułu: maj 2020. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Komentarze z Facebooka

You may also like

Leave a Comment