Pół godziny dla umysłu: ELASTYCZNOŚĆ MYŚLENIA to szósty zestaw ćwiczeń, który pomaga utrzymać sprawność umysłową. Tym razem postaramy się wyjść poza utarte schematy myślenia i rozwijać jego giętkość.
-
ArtykułyKarateTreningi karate z Senseiem Mateuszem
Karate dla seniora: Trening #2 (kizami-zuki, gyaku-zuki)
W ramach drugiego treningu cyklu „Karate dla seniora” poznacie dwa podstawowe uderzenia, występujące w karate.
-
Wykłady psychoedukacyjne, trening funkcji poznawczych, spotkanie podróżniczo-psychologiczne „Na krańcu świata”, cykl „Sprawność w wieku 60+” oraz przygotowanie do przejścia na emeryturę. Poznaj ofertę wykładów i warsztatów dla osób 60+ z psychologiem Piotrem…
