Razem z Senseiem Mateuszem Szymkowiakiem z Akademia Karate Shotokan Fudoshin przygotowaliśmy videotrening karate dedykowany Wam oraz młodszemu pokoleniu. Zapraszamy na wspólne zajęcia!
-
Zapraszamy na kolejny trening karate z Ogrodu Japońskiego we Wrocławiu. To już 6 trening, który przygotował dla Was Sensei Mateusz Szymkowiak. Tym razem będziecie mogli zobaczyć również kilka ujęć samego ogrodu.
-
Piąty trening karate nagraliśmy dla Was w Ogrodzie Japońskim we Wrocławiu. Zapraszam na zajęcia w jednym z najpiękniejszych miejsc w stolicy Dolnego Śląska.
-
Dla wszystkich, którzy chcą zadbać o aktywność fizyczną, zebrałem w jednym artykule treningi karate przygotowane dla psychologdlaseniora.pl przez Senseia Mateusza Szymkowiaka.
-
Razem z Senseiem Mateuszem Szymkowiakiem wybierzemy się do parku w Szczodrem pod Wrocławiem. Na łonie natury powtórzymy techniki oraz bloki z poprzednich treningów.
-
ArtykułyKarateTreningi karate z Senseiem Mateuszem
Karate dla seniora: Trening #3 (podstawowe bloki)
Tematem trzeciego treningu z Senseiem Mateuszem Szymkowiakiem będą podstawowe bloki spotykane w karate.
-
ArtykułyKarateTreningi karate z Senseiem Mateuszem
Karate dla seniora: Trening #2 (kizami-zuki, gyaku-zuki)
W ramach drugiego treningu cyklu „Karate dla seniora” poznacie dwa podstawowe uderzenia, występujące w karate.
-
ArtykułyTreningi karate z Senseiem Mateuszem
Karate dla seniora: Trening #1 (rozgrzewka, właściwa pozycja)
Sensei Mateusz Szymkowiak z Akademii Fudoshin zaprasza na pierwszy trening karate dla seniora. Potrzebujesz jedynie luźnego stroju i nieco miejsca wokół siebie 🙂
