200 pomysłów na ćwiczenia umysłowe dla osób starszych. Poradnik dla animatorów, edukatorów i liderów to publikacja skierowana do osób, które prowadzą aktywizację poznawczą seniorów. Znajdziesz w niej wszystko, co warto wiedzieć, by skutecznie motywować osoby starsze do zadbania o umysł.
Eksperci porównują mózg do mięśnia, który potrzebuje treningu, aby pozostać w formie. Mózg posiada niezwykłą właściwość, która pozwala na nieustanne tworzenie nowych połączeń między neuronami, jednocześnie jednak tracąc te, które nie są…
Pół godziny dla umysłu: UWAGA to dziewiąty zestaw ćwiczeń, który pomaga utrzymać sprawność umysłową w wieku 60+. Tym razem będziemy ćwiczyć uwagę, czyli umiejętność wyodrębniania z pola percepcyjnego istotnych elementów.
Jako praktyk pracujący z seniorami nie mógłbym poprzestać jedynie na przytaczaniu badań czy przedstawianiu najważniejszych kwestii, dotyczących utrzymania sprawności fizycznej i umysłowej w wieku 60+. Zapraszam na ćwiczenia poprawiające sprawność umysłową.
