W ramach drugiego treningu cyklu „Karate dla seniora” poznacie dwa podstawowe uderzenia, występujące w karate.
-
Aktywne życieArtykułyKartka z podróży
Kartka z podróży #1: Czego możemy nauczyć się od Wietnamczyków?
Moja podróż przez Azję jest okazją do tego, by podpatrzeć, jak żyją osoby po 60-tce. Dziś wybierzemy się do Azji Południowo-Wschodniej i opowiem o tym, czego możemy nauczyć się od Wietnamczyków.
