To już ostatni zestaw ćwiczeń w czasie naszego miesięcznego wyzwania dla umysłu na emeryturze. Ćwiczenia do pobrania znajdziesz na dole strony.
-
Zapraszam na trzy ćwiczenia, które pozwolą na twórcze spędzenie czasu oraz pobudzą umysł poprzez pisanie.
-
Zapraszam na zadania, przy których rozwiązywaniu przyda się pewna ręka, wprawne oko i nieco wiedzy.
-
Zapraszam na zadania, które aktywizują wszystkie zmysły. Ćwiczenia do pobrania znajduje się na dole artykułu.
-
Zapraszam na ćwiczenia do wykonania w grupie. Pobierz bezpłatne ćwiczenia umysłowe na dole artykułu.
-
Światowa Organizacja Zdrowia wymienia bezczynność umysłową wśród czynników ryzyka rozwoju demencji. Niezwykle istotne jest, by „umysłowy fitness” stał się częścią naszej codziennej rutyny. Zapraszam na kolejne ćwiczenia w ramach naszego wyzwania.
-
Rozwiązując zadania z tego zestawu, sprawdzicie swoją wiedzę na temat ciała. Powodzenia!
-
Zapraszam na wykreślanki. Wyruszymy w poszukiwaniu źródeł energii, znaków zodiaku oraz przedmiotów do survivalu.
-
Zapraszam na ćwiczenia dotyczące pamięci autobiograficznej. Będzie to okazja do powrotu pamięcią do dawnych wydarzeń, osób i smaków. Powodzenia!
-
ArtykułyMiesięczne wyzwanie umysłowe dla osób starszych
Ćwiczenia umysłowe na emeryturze do wykonania w parze
Zapraszam na ćwiczenia do wykonania w parze. Będzie to okazja dla rywalizacji, przyda się kreatywność, a wśród zadań znajdziecie zaproszenie do tygodnia życzliwości. Powodzenia 🙂
