Różnorodne ćwiczenia pomogą zadbać o umysł, zainspirują do działania i pozwolą miło spędzić czas na emeryturze. Poznaj zestawy ćwiczeń psychologa Piotra Łąckiego.
-
Już starożytni nazywani matematykę królową nauk, Pitagoras zaś podkreślał, że to “liczby rządzą światem”. Pół godziny dla umysłu: ZADANIA MATEMATYCZNE to ósmy zestaw ćwiczeń, który pomaga utrzymać sprawność umysłową w wieku 60+.
-
W każdy poniedziałek publikuję na Facebooku krótkie ćwiczenie umysłowe. Wszystkie dotychczas opublikowane zadania możesz znaleźć w tym wpisie. Zapraszam na cotygodniowe wyzwanie dla umysłu w wieku 60+.
-
Pół godziny dla umysłu: PODRÓŻE to siódmy zestaw ćwiczeń, który pomaga utrzymać sprawność umysłową. Odwiedzimy wszystkie kontynenty, nauczymy się robić indyjski ser paneer, poznamy największe chińskie miasta oraz dowiemy się, co zaginęło…
-
ArtykułyDobrostan w czasach koronawirusaPublikacjeSprawność umysłowa
100 ćwiczeń dla umysłu w wieku 60+
„100 ćwiczeń dla umysłu w wieku 60+” to publikacja, która zapewni kilkanaście godzin intelektualnych wyzwań. Dlaczego warto trenować umysł, co będziemy ćwiczyli i jak zamówić książkę? O tym wszystkim przeczytacie w niniejszym…
-
Pół godziny dla umysłu: ELASTYCZNOŚĆ MYŚLENIA to szósty zestaw ćwiczeń, który pomaga utrzymać sprawność umysłową. Tym razem postaramy się wyjść poza utarte schematy myślenia i rozwijać jego giętkość.
-
„100 ćwiczeń dla umysłu w wieku 60+” to świetny prezent z okazji Dnia Ojca. Zamów ebooka albo wersję papierową i zadbaj o utrzymanie sprawności umysłowej swoich najbliższych.
-
Nasza społeczność coraz szybciej się rozrasta. Czeka nas kilka zmian, które pomogą Wam lepiej korzystać z nowych i starych treści. Po szczegóły zapraszam do artykułu.
