Codzienne ćwiczenia, inspirujące artykuły, wideotreningi oraz ciekawi goście. Miesięczne wyzwanie dla umysłu na emeryturze czeka na Ciebie!
ćwiczenia pamieciowe senior
-
ArtykułyDo pobraniaSprawność umysłowa
Pół godziny dla umysłu w wieku 60+ #10: BOŻE NARODZENIE
by Piotr Łąckiby Piotr ŁąckiPół godziny dla umysłu: BOŻE NARODZENIE to dziesiąty zestaw ćwiczeń, który pomaga utrzymać sprawność umysłową w wieku 60+. Tym razem będziemy ćwiczyć umysł, rozwiązując zadania i łamigłówki związane z Bożym Narodzeniem.
-
ArtykułyDo pobraniaSprawność umysłowa
Pół godziny dla umysłu w wieku 60+ #9: UWAGA
by Piotr Łąckiby Piotr ŁąckiPół godziny dla umysłu: UWAGA to dziewiąty zestaw ćwiczeń, który pomaga utrzymać sprawność umysłową w wieku 60+. Tym razem będziemy ćwiczyć uwagę, czyli umiejętność wyodrębniania z pola percepcyjnego istotnych elementów.
-
ArtykułyDo pobraniaSprawność umysłowa
Pół godziny dla umysłu w wieku 60+ #7: PODRÓŻE
by Piotr Łąckiby Piotr ŁąckiPół godziny dla umysłu: PODRÓŻE to siódmy zestaw ćwiczeń, który pomaga utrzymać sprawność umysłową. Odwiedzimy wszystkie kontynenty, nauczymy się robić indyjski ser paneer, poznamy największe chińskie miasta oraz dowiemy się, co zaginęło…
-
ArtykułyDobrostan w czasach koronawirusaPublikacjeSprawność umysłowa
100 ćwiczeń dla umysłu w wieku 60+
by Piotr Łąckiby Piotr Łącki„100 ćwiczeń dla umysłu w wieku 60+” to publikacja, która zapewni kilkanaście godzin intelektualnych wyzwań. Dlaczego warto trenować umysł, co będziemy ćwiczyli i jak zamówić książkę? O tym wszystkim przeczytacie w niniejszym…
-
„100 ćwiczeń dla umysłu w wieku 60+” to świetny prezent z okazji Dnia Ojca. Zamów ebooka albo wersję papierową i zadbaj o utrzymanie sprawności umysłowej swoich najbliższych.
-
Pół godziny dla umysłu: SPORT to czwarty zestaw ćwiczeń, który pomaga utrzymać sprawność umysłową. Tym razem przygotowałem łamigłówki dla fanów sportu. Z zestawu zapewne ucieszą się panowie 🙂
-
Pół godziny dla umysłu: Wielkanoc. Tematem przewodnim trzeciego zestawu ćwiczeń będzie zbliżające się święta. Poćwiczymy m.in. uwagę, pamięć i umiejętności matematyczne. Zapraszam!
-
ArtykułyDo pobraniaSprawność umysłowa
Pół godziny dla umysłu w wieku 60+ #2: PAMIĘĆ
by Piotr Łąckiby Piotr ŁąckiTematem przewodnim drugiego zestawu ćwiczeń w ramach cyklu „Pół godziny dla umysłu” będzie pamięć. W czasie rozwiązywania zadań wyruszymy m.in. do Japonii i Chin. Zapraszam 🙂