wyzwanie dla umysłu w wieku 60+

W dwunastym dniu miesięcznego wyzwania dla umysłu na emeryturze zmierzymy się z chińską układanką wymyśloną ponad 3000 lat temu. Ciekawy jestem, czy uda Wam się odtworzyć wszystkie obrazki! 

To, co jemy, ma duży wpływ na funkcjonowanie naszego mózgu. Jakie produkty warto wkomponować w swój codzienny jadłospis, by poprawić możliwości poznawcze? 

„U licha! już przeszło 40 lat mówię prozą, nic o tym nie wiedząc”. Ten cytat z  „Mieszczanina szlachcicem” Moliera naprowadza na treść dzisiejszego wyzwania. Zajmiemy się prozą, w dość nietypowy sposób. Zapraszam! 

Za nami już niemal jedna trzecia wyzwania! Tym razem Wasze zadanie będzie związane z językami obcymi. Zapraszam do ćwiczenia, nawet jeśli (a raczej szczególnie wtedy, gdy) nigdy nie miałaś/miałeś okazji żadnego z…

Nasze wyzwanie trwa już niemal tydzień! Dziś będziemy ćwiczyli umiejętności językowe. Jestem ciekawy, kto wygeneruje najwięcej wyrazów!

W piątym dniu wyzwania sprawdzimy, czy jesteście statystyczną/statystycznym Polką/Polakiem; poznacie nasze rekomendacje książkowe oraz dowiecie się, jak czytanie może poprawić jakość snu. Zapraszam!

Jedzenie jest nieodłączną częścią naszej codzienności. Wyrobione z czasem nawyki mogą okazać się dobre dla organizmu i zdrowia lub wręcz przeciwnie – szkodliwe. Jak poznać swoje nawyki? Jakie błędy żywieniowe pojawiają się…

W każdy poniedziałek publikuję na Facebooku krótkie ćwiczenie umysłowe. Wszystkie dotychczas opublikowane zadania możesz znaleźć w tym wpisie. Zapraszam na cotygodniowe wyzwanie dla umysłu w wieku 60+.