Na początek trzeciego tygodnia naszego wyzwania dla umysłu na emeryturze przygotowałem dla Was aż trzy zadania matematyczne. Powodzenia!
Piotr Łącki
Piotr Łącki
Piotr Łącki – psycholog, podróżnik i popularyzator wiedzy o utrzymaniu sprawności umysłowej i fizycznej w wieku 60+. Od ponad 10 lat prowadzi warsztaty psychologiczne, spotkania autorskie oraz wykłady psychoedukacyjne na terenie całego kraju. Autor ośmiu publikacji skierowanych do osób 60+ oraz edukatorów senioralnych.
-
Miesięczne wyzwanie dla umysłu na emeryturze
Wyzwanie dla umysłu na emeryturze – DZIEŃ 14: Ile kroków wykonujesz dziennie?
by Piotr Łąckiby Piotr ŁąckiKończąc drugi tydzień naszego wyzwania, zajmiemy się aktywnością fizyczną. W ramach dzisiejszego zadania spróbujemy odpowiedzieć na pytanie, ile chodzisz dziennie. Zapraszam!
-
Miesięczne wyzwanie dla umysłu na emeryturze
Wyzwanie dla umysłu na emeryturze – DZIEŃ 13: Tydzień wdzięczności
by Piotr Łąckiby Piotr ŁąckiWyzwania mają to do siebie, że w ich trakcie możecie spotkać się z różnorodnymi ćwiczeniami i łamigłówkami. Dziś zapraszam na zadanie, które będzie wymagało wglądu w siebie.
-
Miesięczne wyzwanie dla umysłu na emeryturze
Wyzwanie dla umysłu na emeryturze – DZIEŃ 12: Układamy tangram
by Piotr Łąckiby Piotr ŁąckiW dwunastym dniu miesięcznego wyzwania dla umysłu na emeryturze zmierzymy się z chińską układanką wymyśloną ponad 3000 lat temu. Ciekawy jestem, czy uda Wam się odtworzyć wszystkie obrazki!
-
Miesięczne wyzwanie dla umysłu na emeryturze
Wyzwanie dla umysłu na emeryturze – DZIEŃ 11: Odżywianie dla mózgu
by Piotr Łąckiby Piotr ŁąckiTo, co jemy, ma duży wpływ na funkcjonowanie naszego mózgu. Jakie produkty warto wkomponować w swój codzienny jadłospis, by poprawić możliwości poznawcze?
-
Miesięczne wyzwanie dla umysłu na emeryturze
Wyzwanie dla umysłu na emeryturze – DZIEŃ 10: Nietypowe opowiadanie
by Piotr Łąckiby Piotr Łącki„U licha! już przeszło 40 lat mówię prozą, nic o tym nie wiedząc”. Ten cytat z „Mieszczanina szlachcicem” Moliera naprowadza na treść dzisiejszego wyzwania. Zajmiemy się prozą, w dość nietypowy sposób. Zapraszam!
-
Miesięczne wyzwanie dla umysłu na emeryturze
Wyzwanie dla umysłu na emeryturze – DZIEŃ 9: Język obcy
by Piotr Łąckiby Piotr ŁąckiZa nami już niemal jedna trzecia wyzwania! Tym razem Wasze zadanie będzie związane z językami obcymi. Zapraszam do ćwiczenia, nawet jeśli (a raczej szczególnie wtedy, gdy) nigdy nie miałaś/miałeś okazji żadnego z…
-
Miesięczne wyzwanie dla umysłu na emeryturze
Wyzwanie dla umysłu na emeryturze – DZIEŃ 8: Zadania graficzne
by Piotr Łąckiby Piotr ŁąckiÓsmego dnia naszego wyzwania dla umysłu na emeryturze zapraszam do zmierzenia się z zadaniami graficznymi. Powodzenia!
-
Miesięczne wyzwanie dla umysłu na emeryturzeSprawność fizyczna
Wyzwanie dla umysłu na emeryturze – DZIEŃ 7: Zdrowy kręgosłup
by Piotr Łąckiby Piotr ŁąckiDbanie o umysł wymaga również utrzymania sprawności fizycznej. W ramach naszego wyzwania zadbamy także o ciało. Zapraszam na pierwszy (z czterech) trening „Zdrowy kręgosłup” z Pauliną Madej-Uchal, znaną ze strony Trener Twojego…
-
Miesięczne wyzwanie dla umysłu na emeryturze
Wyzwanie dla umysłu na emeryturze – DZIEŃ 6: Zadanie językowe
by Piotr Łąckiby Piotr ŁąckiNasze wyzwanie trwa już niemal tydzień! Dziś będziemy ćwiczyli umiejętności językowe. Jestem ciekawy, kto wygeneruje najwięcej wyrazów!
