Artykuły

1 listopada odwiedzamy cmentarze, by zapalić świeczkę na grobach najbliższych. Nawiązując do tego zwyczaju, opisałem dla Was dość specyficzną formą turystyki, a mianowicie tanatoturystykę. Jakie cmentarze warto odwiedzić przed śmiercią?

Pandemia koronawirusa mocno zmieniła nasze życie oraz sposób spędzania czasu. Władze namawiają do pozostania w domu. Szczególnie w tym momencie istotne jest zatroszczenie się o osoby starsze, w tym o ich stan…

Jakie artykuły cieszyły się do tej pory największą popularnością? Zapraszam na zestawienie pięciu najpopularniejszych artykułów na psychologdlaseniora.pl!

W zestawie Mózg w podróży na krańce Ziemi łączymy przyjemne z pożytecznym – poznacie nowe sposoby dbania o umysł oraz będzie to okazja, by lepiej poznać otaczający nas świat. Odbędziemy podróż po siedmiu…

Pół godziny dla umysłu: UWAGA to dziewiąty zestaw ćwiczeń, który pomaga utrzymać sprawność umysłową w wieku 60+. Tym razem będziemy ćwiczyć uwagę, czyli umiejętność wyodrębniania z pola percepcyjnego istotnych elementów. 

Wrzesień będzie miesiącem, w którym zadbamy o sprawność fizyczną i umysłową wirtualnie. Trzy nowe videotreningi karate, wykład online oraz przedpremiera nowego zestawu ćwiczeń poznawczych dla ciekawych świata pozwolą spocić się naszym mięśniom…

Termin “pomyślne starzenie się” oznacza dobre samopoczucie w sferze fizycznej, psychicznej i społecznej w starszym wieku. Pod koniec XX wieku pojęcie to stało się jednym z podstawowych pojęć gerontologicznych. Co zrobić, by…

Przeciętny mieszkaniec Europy spędza 90% swojego czasu w budynkach. U seniorów większość tego czasu przypada na pobyt w mieszkaniu. Kiedy warto rozważyć zmianę mieszkania, czym jest aging in place, dlaczego warto mieszkać…

Już starożytni nazywani matematykę królową nauk, Pitagoras zaś podkreślał, że to “liczby rządzą światem”. Pół godziny dla umysłu: ZADANIA MATEMATYCZNE to ósmy zestaw ćwiczeń, który pomaga utrzymać sprawność umysłową w wieku 60+.

Wdrożenie wygodnej i satysfakcjonującej rutyny jest podstawowym celem po zakończeniu życia zawodowego. Jakich etapów możemy doświadczyć po drodze? Zapraszam na 6 faz przechodzenia na emeryturę opisanych przez światowej sławy gerontologa Roberta Atchleya.