Jakie artykuły cieszyły się do tej pory największą popularnością? Zapraszam na zestawienie pięciu najpopularniejszych artykułów na psychologdlaseniora.pl!
5 najpopularniejszych artykułów na psychologdlaseniora.pl
3 RODZAJE ĆWICZEŃ, O KTÓRYCH MUSISZ PAMIĘTAĆ W WIEKU 60+
Absolutnie bezkonkurencyjny jest artykuł dotyczący rodzajów ćwiczeń fizycznych, które warto wykonywać po 60-tce. Codzienna gimnastyka, ćwiczenia aerobowe oraz siłowe, to abecadło utrzymania sprawności fizycznej. Dowiedz się więcej tutaj.
ĆWICZENIA POPRAWIAJĄCE SPRAWNOŚĆ UMYSŁOWĄ 60+
Zestaw kilkunastu stron ćwiczeń umysłowych dostępnych za darmo cieszy się wielką popularnością. Jest to najczęściej pobierany pakiet ćwiczeń ze strony psychologdlaseniora.pl. Jego popularność sprawiła, że co miesiąc ukazują się kolejne części (w ramach cyklu „Pół godziny dla umysłu”) oraz doprowadziła do powstania dwóch publikacji – „100 ćwiczeń dla umysłu w wieku 60+” oraz „Mózg w podróży na krańce Ziemi”.
6 APLIKACJI NA TELEFON, KTÓRE POWINNA ZNAĆ KAŻDA OSOBA 60+
Jakie aplikacje warto zainstalować na smartfonie, aby sprawnie komunikować się z rodziną, podróżować i zdrowiej odżywiać? Artykuł powstał we współpracy z dr Ewą Jurczyk-Romanowską z Uniwersytetu Wrocławskiego, współautorką innowacyjnego projektu edukacyjnego dla seniorów LoGaSet.
100 ĆWICZEŃ DLA UMYSŁU W WIEKU 60+
Od początku mojej pracy jako psycholog z osobami 60+ staram się przekazać, jak ważne jest regularne stawianie wyzwań naszemu umysłowi. Dostarczenie różnorodnych ćwiczeń, dzięki którym możecie w domu zadbać o pamięć i inne procesy poznawcze, było celem, który przyświecał mi przy tworzeniu tej publikacji.
Bardzo cieszy mnie, że artykuł, opisujący „100 ćwiczeń dla umysłu w wieku 60+”, znalazł się na liście najchętniej czytanych artykułów 🙂 Wiem, że wiele osób kupuje ten zestaw jako prezent dla swoich znajomych, przyjaciół i rodziny. Mam nadzieję, że w ten sposób będzie rosła świadomość dotycząca istotności regularnego ćwiczenia umysłu, szczególnie po zakończeniu pracy zawodowej.
OKIEM SPECJALISTY #7: 6 SPOSOBÓW, BY TRENOWAĆ PAMIĘĆ W WIEKU 60+
W ramach cyklu „Okiem specjalisty” rozmawiam z ekspertami oraz naukowcami i wspólnie staramy się przybliżyć w przystępny sposób tematy ważne dla osób 60+. Najbardziej poczytnym artykułem jest tekst przygotowany przez dr Bognę Bartosz, w którym opisuje sposoby trenowania pamięci.
BĄDŹ NA BIEŻĄCO – polub stronę psychologdlaseniora.pl na Facebooku!
5 najpopularniejszych artykułów na psychologdlaseniora.pl; publikacja: wrzesień 2020; Wszelkie prawa zastrzeżone.
