Słowa, których używamy, określają naszą rzeczywistość. Jakie przekonania o uczeniu się oraz ćwiczeniu pamięci są często powtarzane, choć nauka już dawno dowiodła, że są nieprawdziwe? Zapraszam na cztery najczęściej spotykane.
-
Zadbać o pamięć można na różne sposoby. Zapraszam na osiem sposobów, które pomogą utrzymać sprawność umysłową w wieku 60+.
-
Aktywne życieArtykułySprawność umysłowa
Kiedy warto ćwiczyć pamięć? Test aktywności umysłowej dla osób 60+
Kiedy warto pomyśleć o ćwiczeniach pamięci na emeryturze? Przygotowałem krótki test, który pozwoli określić Twój poziom aktywności umysłowej.
-
Języków obcych można uczyć się w każdym wieku. Eksperci podkreślają, że przyswajanie przez dłuższy czas czegoś nowego i złożonego (jak np. język obcy) korzystnie wpływa na starzejący się umysł. Nauka coraz częściej…
-
Pakiet dla seniora „Sprawny umysł” to 200 ćwiczeń umysłowych, czyli kilkadziesiąt godzin intelektualnych wyzwań. Zadbaj o pamięć i inne procesy poznawcze już dziś! Pakiet „Sprawny umysł” Co wchodzi w skład pakietu „Sprawny…
-
W zestawie Mózg w podróży na krańce Ziemi łączymy przyjemne z pożytecznym – poznacie nowe sposoby dbania o umysł oraz będzie to okazja, by lepiej poznać otaczający nas świat. Odbędziemy podróż po siedmiu…
-
Pół godziny dla umysłu: UWAGA to dziewiąty zestaw ćwiczeń, który pomaga utrzymać sprawność umysłową w wieku 60+. Tym razem będziemy ćwiczyć uwagę, czyli umiejętność wyodrębniania z pola percepcyjnego istotnych elementów.
-
Już starożytni nazywani matematykę królową nauk, Pitagoras zaś podkreślał, że to “liczby rządzą światem”. Pół godziny dla umysłu: ZADANIA MATEMATYCZNE to ósmy zestaw ćwiczeń, który pomaga utrzymać sprawność umysłową w wieku 60+.
-
W każdy poniedziałek publikuję na Facebooku krótkie ćwiczenie umysłowe. Wszystkie dotychczas opublikowane zadania możesz znaleźć w tym wpisie. Zapraszam na cotygodniowe wyzwanie dla umysłu w wieku 60+.
-
Wrocław to piękne miasto z niezwykłą historią. Kilka narodów i kultur przyczyniło się do jego rozwoju na przestrzeni wieków. Nie bez przyczyny zostało określone przez brytyjskiego historyka Normana Daviesa jako mikrokosmos. Spacerownik…
