ćwiczenia umysłowe senior

„U licha! już przeszło 40 lat mówię prozą, nic o tym nie wiedząc”. Ten cytat z  „Mieszczanina szlachcicem” Moliera naprowadza na treść dzisiejszego wyzwania. Zajmiemy się prozą, w dość nietypowy sposób. Zapraszam! 

Trzeciego dnia wyzwania podniesiemy poprzeczkę. Tym razem będziemy ćwiczyli umiejętności wizualno-przestrzenne. Brzmi skomplikowanie? Jestem przekonany, że dacie sobie radę!

Po wczorajszej rozgrzewce dzisiaj zmierzymy się z labiryntami na różnym poziomie trudności. Niektóre z nich są tak złożone, niczym labirynt, który, według mitologii greckiej, został wybudowany przez Dedala na Krecie. Podejmiecie wyzwanie? 

Codzienne ćwiczenia, inspirujące artykuły, wideotreningi oraz ciekawi goście. Miesięczne wyzwanie dla umysłu na emeryturze czeka na Ciebie!

Pół godziny dla umysłu: WYKREŚLANKI to jedenasty zestaw ćwiczeń, który pomaga utrzymać sprawność umysłową w wieku 60+. Tym razem Waszym zadaniem będzie odnalezienie w diagramach hiszpańskich słów, roślin leczniczych, państw Oceanii oraz…

Pół godziny dla umysłu: UWAGA to dziewiąty zestaw ćwiczeń, który pomaga utrzymać sprawność umysłową w wieku 60+. Tym razem będziemy ćwiczyć uwagę, czyli umiejętność wyodrębniania z pola percepcyjnego istotnych elementów. 

Pół godziny dla umysłu: PODRÓŻE to siódmy zestaw ćwiczeń, który pomaga utrzymać sprawność umysłową. Odwiedzimy wszystkie kontynenty, nauczymy się robić indyjski ser paneer, poznamy największe chińskie miasta oraz dowiemy się, co zaginęło…

„100 ćwiczeń dla umysłu w wieku 60+” to publikacja, która zapewni kilkanaście godzin intelektualnych wyzwań. Dlaczego warto trenować umysł, co będziemy ćwiczyli i jak zamówić książkę? O tym wszystkim przeczytacie w niniejszym…

Ćwiczenie pamięci i innych funkcji poznawczych można praktykować również poza domem. W artykule znajdziesz 5 ćwiczeń umysłowych do wykonania w czasie spaceru albo w drodze na zakupy. Zadania pomagają przeciwdziałać procesowi osłabienia…