Piotr Łącki
Piotr Łącki
Piotr Łącki – psycholog, podróżnik i popularyzator wiedzy o utrzymaniu sprawności umysłowej i fizycznej w wieku 60+. Od ponad 10 lat prowadzi warsztaty psychologiczne, spotkania autorskie oraz wykłady psychoedukacyjne na terenie całego kraju. Autor ośmiu publikacji skierowanych do osób 60+ oraz edukatorów senioralnych.
-
ArtykułyFilmy i książki po 60-tce
Filmy do obejrzenia po 60-tce: Pamiętnik
by Piotr Łąckiby Piotr ŁąckiNoah czyta chorej na Alzheimera Allie tytułowy pamiętnik, opisujący historię miłości dziewczyny z bogatego domu i ubogiego chłopaka.
-
ArtykułyFilmy i książki po 60-tce
Filmy do obejrzenia po 60-tce: Jeszcze nie wieczór
by Piotr Łąckiby Piotr ŁąckiW filmie Jacka Bławuta widzimy starzenie się bez retuszu – walkę z chorobami, coraz słabszą pamięć i sprawność fizyczną. Mimo tych ograniczeń bohaterowie podejmują się wyzwania wystawienia w zakładzie karnym największego dzieła…
-
ArtykułyFilmy i książki po 60-tce
Filmy do obejrzenia po 60-tce: Lawendowe wzgórze
by Piotr Łąckiby Piotr ŁąckiSpokojne i przewidywalne życie dwóch starszych sióstr Janet i Ursuli Weddington, mieszkających w małej rybackiej wiosce nad brzegiem morza w Kornwalii w Anglii, zmienia się w momencie, gdy w pobliżu swojego domu…
-
ArtykułyDo pobraniaSprawność umysłowa
Pół godziny dla umysłu #1: zestaw ćwiczeń dla osób 60+
by Piotr Łąckiby Piotr ŁąckiMózg, aby odpowiednio funkcjonować, potrzebuje wyzwań. Pół godziny dla umysłu dziennie. Tyle czasu wystarczy, żeby „dać się spocić” naszemu mózgowi. Zapraszam na zestaw ćwiczeń do pobrania i samodzielnego wypełnienia.
-
Aktywne życieArtykułyKartka z podróży
Kartka z podróży #2: Czego możemy nauczyć się od Japończyków?
by Piotr Łąckiby Piotr ŁąckiMoja podróż przez Azję jest okazją do tego, by podpatrzeć, jak żyją osoby po 60-tce. Dziś wybierzemy się do Japonii i opowiem o tym, czego możemy nauczyć się od mieszkańców tego kraju.
-
ArtykułyFilmy i książki po 60-tce
Filmy do obejrzenia po 60-tce: Butelki zwrotne
by Piotr Łąckiby Piotr ŁąckiStarszy nauczyciel, Józef Tkaloun, rezygnuje z pracy w szkole w Pradze. Nie zamierza jednak siedzieć w czterech ścianach. Zatrudnienie znajduje finalnie w… skupie butelek w pobliskim supermarkecie. Zapraszam na film o ludziach,…
-
ArtykułyDobre praktykiPrzed emeryturąStrefa mężczyznyZdrowieZdrowie i ciało
Coroczny przegląd techniczny w wieku 60+
by Piotr Łąckiby Piotr ŁąckiA gdyby tak nasze ciało potraktować jak samochód? Tak przynajmniej zrobiła jedna z uczestniczek moich warsztatów. I z pewnością wyszło to jej na zdrowie. Artykuł o profilaktyce zdrowotnej w wieku 60+.
-
Aktywne życieArtykułyZdrowieZdrowie i ciało
Dlaczego tak trudno wprowadzić zmiany? O postanowieniach i ich skutecznej realizacji
by Piotr Łąckiby Piotr ŁąckiKoniec starego i początek nowego roku to tradycyjnie czas, kiedy wiele osób postanawia coś zmienić w swoim życiu. Niektórzy planują rzucić palenie, inni – zdrowiej się odżywiać, a na liście kolejnych jest więcej…
-
Aktywne życieArtykułyKartka z podróży
Kartka z podróży #1: Czego możemy nauczyć się od Wietnamczyków?
by Piotr Łąckiby Piotr ŁąckiMoja podróż przez Azję jest okazją do tego, by podpatrzeć, jak żyją osoby po 60-tce. Dziś wybierzemy się do Azji Południowo-Wschodniej i opowiem o tym, czego możemy nauczyć się od Wietnamczyków.