Artykuły

Zapraszam na opowieść trójki seniorów, którzy opisali, jak wygląda ich aktywność na emeryturze. Bardzo dziękuję im za podzielenie się kawałkiem swojego życia.

Co zrobić, aby oswoić się ze zmianą trybu życia, która czeka nas po zakończeniu aktywności zawodowej? Zapraszam na 10 sposobów, by lepiej przygotować się na emeryturę.

Tematem przewodnim sierpnia będzie przejście na emeryturę. Specjaliści zajmujący się tym tematem, podkreślają istotność wcześniejszego przygotowania się na ten etap życia. Jak można to zrobić? O czym warto wiedzieć? Zapraszam do zapoznania…

W każdy poniedziałek publikuję na Facebooku krótkie ćwiczenie umysłowe. Wszystkie dotychczas opublikowane zadania możesz znaleźć w tym wpisie. Zapraszam na cotygodniowe wyzwanie dla umysłu w wieku 60+.

W kolejnym odcinku cyklu Kartka z podróży wybierzemy się do Indonezji, a konkretnie do Jogyakarty na wyspie Jawa. Opowiem o tym, do czego mogą nas zainspirować mieszkańcy miasta, w którym władzę nadal…

Wrocław to piękne miasto z niezwykłą historią. Kilka narodów i kultur przyczyniło się do jego rozwoju na przestrzeni wieków. Nie bez przyczyny zostało określone przez brytyjskiego historyka Normana Daviesa jako mikrokosmos. Spacerownik…

Umiejętności językowe można nabywać i rozwijać w każdym wieku. Jak skutecznie uczyć się języka obcego po 60-tce? Zapraszam na 6 elementów, o których musisz wiedzieć, zanim rozpoczniesz naukę.

Pół godziny dla umysłu: PODRÓŻE to siódmy zestaw ćwiczeń, który pomaga utrzymać sprawność umysłową. Odwiedzimy wszystkie kontynenty, nauczymy się robić indyjski ser paneer, poznamy największe chińskie miasta oraz dowiemy się, co zaginęło…

Indie to kraj wielkich kontrastów, niesamowitej historii i przepysznej kuchni. Można w nim spotkać sadhu, wędrownych ascetów, którzy swoim życiem dążą do osiągnięcia wyzwolenia, a pomaga im w tym medytacja.

Św. Augustyn powiedział kiedyś, że „świat jest książką i ci, którzy nie podróżują, czytają tylko jedną stronę”.Osiem literackich inspiracji pozwoli Wam odkryć Afrykę oraz cztery kraje Azji i Oceanii – Japonię, Oman,…