Strefa mężczyzny

Jakie inspirujące książki polecam do przeczytania? Zapraszam na pierwszą odsłonę Biblioteki dojrzałego człowieka. 

Przy okazji Wrocławskich Dni Seniora rozmawiałem z panem Robertem Pawliszko, dyrektorem Wrocławskiego Centrum Seniora, o aktywizacji mężczyzn w wieku 60+. Jakie aktywności przyciągają panów? Zapraszam na drugą część rozmowy.

Przy okazji Wrocławskich Dni Seniora rozmawiałem z panem Robertem Pawliszko, dyrektorem Wrocławskiego Centrum Seniora, o aktywizacji mężczyzn w wieku 60+. Jakie aktywności przyciągają panów? Zapraszam na pierwszą część wywiadu. 

Gdy prowadzę wykłady czy warsztaty dla osób 60+, statystycznie na jednego pana przypada siedem pań. Nazywam ich „błogosławionymi między niewiastami”. Dlaczego tak mało mężczyzn jest aktywnych po 60-tce? Zapytałem o to 20…

Łacińska sentencja: „repetitio est mater studiorum” oznacza „ćwiczenia czynią mistrza”. O tym, jak trenować pamięć, opowiedziała specjalnie dla psychologdlaseniora.pl dr Bogna Bartosz, kierownik studiów podyplomowych Psychogerontologia na Uniwersytecie Wrocławskim.

Telefony komórkowe z dostępem do Internetu są codziennością dla wielu osób 60+. Jakie aplikacje warto zainstalować na smartfonie, aby sprawnie komunikować się z rodziną, podróżować i zdrowiej odżywiać? Oto 6 aplikacji, które…

Mnogość różnego rodzaju wykładów, spotkań, warsztatów i zajęć aktywizacyjnych dla osób 60+ (szczególnie w dużych miastach) przyprawia wielu o zawrót głowy. W tym kontekście coraz ważniejsza staje się odpowiedź na pytanie, jak…

Jako praktyk pracujący z seniorami nie mógłbym poprzestać jedynie na przytaczaniu badań czy przedstawianiu najważniejszych kwestii, dotyczących utrzymania sprawności fizycznej i umysłowej w wieku 60+. Zapraszam na ćwiczenia poprawiające sprawność umysłową.