Heraklit z Efezu powiedział, że „jedyną stałą rzeczą w życiu jest zmiana”. Każdego roku aktualizuję ofertę działań psychoedukacyjnych kierowanych do osób 60+, edukatorów senioralnych oraz firm. Zapraszam do zapoznania się z ofertą działań edukacyjnych w 2023 roku.
Piotr Łącki psycholog dla seniora
-
Aktywne życieArtykułyDobrostan w czasach koronawirusa
Kwarantanna – poradnik dla seniora
by Piotr Łąckiby Piotr ŁąckiKilka dni temu miałem przyjemność udzielić wywiadu w Radiu Rodzina. Rozmawialiśmy o tym, jak zadbać o siebie i sprawić, żeby kwarantanna nie była udręką oraz o traktowaniu kryzysu jako szansy. Zapraszam do…
-
ArtykułyDobre praktykiStrefa mężczyzny
Okiem specjalisty #8: Aktywizacja mężczyzn w wieku 60+ (część 2)
by Piotr Łąckiby Piotr ŁąckiPrzy okazji Wrocławskich Dni Seniora rozmawiałem z panem Robertem Pawliszko, dyrektorem Wrocławskiego Centrum Seniora, o aktywizacji mężczyzn w wieku 60+. Jakie aktywności przyciągają panów? Zapraszam na drugą część rozmowy.
-
ArtykułyDobre praktykiStrefa mężczyzny
Okiem specjalisty #8: Aktywizacja mężczyzn w wieku 60+
by Piotr Łąckiby Piotr ŁąckiPrzy okazji Wrocławskich Dni Seniora rozmawiałem z panem Robertem Pawliszko, dyrektorem Wrocławskiego Centrum Seniora, o aktywizacji mężczyzn w wieku 60+. Jakie aktywności przyciągają panów? Zapraszam na pierwszą część wywiadu.
-
ArtykułyFilmy i książki po 60-tce
Filmy do obejrzenia po 60-tce: Buena Vista Social Club
by Piotr Łąckiby Piotr ŁąckiKolejny obraz cyklu Filmy do obejrzenia po 60-tce przeniesie nas na gorącą Kubę. Buena Vista Social Club to wspaniały film o muzykach, którzy po 40 latach nagrywają wspólnie niezwykłą płytę.
-
ArtykułyDo pobraniaSprawność umysłowa
Jak ćwiczyć umysł w wieku 60+? #1: Tangram
by Piotr Łąckiby Piotr ŁąckiW pierwszym artykule cyklu wyruszymy do starożytnych Chin, gdzie poznamy układankę stworzoną w Państwie Środka przed narodzeniem Chrystusa. Polecam go szczególnie osobom, które lubią zadania manualne.
-
ArtykułySprawność umysłowaStrefa mężczyzny
Okiem specjalisty #7: 6 sposobów, by trenować pamięć w wieku 60+
by Piotr Łąckiby Piotr ŁąckiŁacińska sentencja: „repetitio est mater studiorum” oznacza „ćwiczenia czynią mistrza”. O tym, jak trenować pamięć, opowiedziała specjalnie dla psychologdlaseniora.pl dr Bogna Bartosz, kierownik studiów podyplomowych Psychogerontologia na Uniwersytecie Wrocławskim.
-
ArtykułyFilmy i książki po 60-tce
Filmy do obejrzenia po 60-tce: Prosta historia
by Piotr Łąckiby Piotr ŁąckiW ramach cyklu Filmy do obejrzenia po 60-tce prezentuję dziś drugi polecany film. Prosta historia to niezwykła opowieść o 70-letnim seniorze, który, na wieść o chorobie brata, postanawia pojednać się z nim…
-
Aktywne życieArtykułySprawność fizycznaZdrowie i ciało
Okiem specjalisty #4: Technika w służbie sprawności fizycznej seniora. Jak monitorować aktywność fizyczną w wieku 60+?
by Piotr Łąckiby Piotr ŁąckiRozwój nowych technologii spowodował, że wiele aspektów życia człowieka uległo ucyfrowieniu. W jaki sposób możemy wykorzystać nowoczesne technologie w kreowaniu oraz monitorowaniu rekreacji ruchowej u osób 60+? Wraz z doktor Martą Koszczyc,…
-
Aktywne życieArtykułyDobre praktyki
Okiem specjalisty #1: Gdzie aktywnie spędzić czas na emeryturze?
by Piotr Łąckiby Piotr ŁąckiWraz z zakończeniem życia zawodowego, pojawia się więcej czasu, który możemy zagospodarować. Wiele osób nie wie jednak, gdzie można aktywnie spędzić czas na emeryturze. Wraz z Iloną Zakowicz, rzecznikiem Seniora i Opiekuna…